ladnie ladnie

mialem to edycje vip hmb,300 kapsulek plus 30ml i sila poszla ladnie

kilka osób coś mamrotało ze po a6w im ostro spadło sadło, ale ja nie zauwazylem takiego efektu, a skonczylem rzezbi sie brzuch ladnie, ale jak bedziesz mial tluszcz na nim, to miesni nie zobaczysz. aeroby i a6w dodatkowo

Wszystko ladnie wyglada gdy kazdy ruch jest zaplanowany. Chcialbym zobaczyc jak wygladaj sparingi...

Dzięki za linki do starych postów. Troche sobie poczytałem...W Posce rzeczywiście brakuje treningów przygotowujących na walke w realu (nie w tym sklepie :), ale mimo to w "moim" dojo są osoby któr najpierw mi pokazują jak jest ładnie, a jak oporuje i mówie że przecież to nie zadziała to mi pokazują jak się robi na ulicy (i wtedy dopiero [...]

Ależ prosz prooosz: I. METODA "SERII SCHODZĄCYCH" - czyli kilka powtórzeń z maksymalnym obciążeniem (przy zachowaniu poprawnej techniki!), a potem je zmniejszamy i znów kilka powtórzeń (należy pamiętać aby w jednej serii nie przekroczyć 15-tu) w sumie wykonujemy 3-4 serie II. METODA „POWTÓRZEŃ 3 FAZOWYCH” - polega [...]

marek.c ogolnie staram sie spozywac białko tak 2-3gr na kg masy ciała ogolnie ładnie rosne na tej kuracji takze wydaje mi sie ze jest to 80%białko bo na opakowaniu z ostrowi pisało ze jest to 80% białko chyba ze robia wałki z ostrowi,a jak moge sprawdzic procentowosc tego białka????jesli chodzi o mocz to jest dosyc mocny po przebudzeniu a stolec [...]

eee chyba tak latwo nie wchodzi grzyb co... bede je pilegnowac i dbac o nie wiec powinno bys wszystko pieknie i ladnie do konca zimy a puzniej sie zobaczy ...

popracuj nad techniką , czyli zmniejsz ciezar nie szarp, rób powoli i trzymaj sie krótkiego czasu przer pomiedzy seriami, a powinno być dobrze. A niedosyt siłownią to młodzi stażem zawsze mają ale nie sugeruj sie tym bo możesz na tym kiepsko wyjść trzymaj sie planu i diety a będziesz ładnie rósł

Lepszego powrotu nie mogłem sobie wymarzyć" Mirosław Szymkowiak wrócił do gry. I to jak! W pierwszym po długiej kontuzji występie reprezentant Polski wypracował dwa gole dla Trabzonsporu, który wygrał w lidze tureckiej z Riezasporem 3:1. 2 asysty po kontuzji no ładnie

tyl ladnie wyglada ale przod ojjj duzo pracy...

Ładnie jest ( wyjątek klata) ale z czasem będzie lepiej

ladnie a ludzie to kupuja -Tora_ tez to widzialem dawal to ktos na forumn

popracuj nad przednia czescia i bedzie ok :) takto bardzo ladnie

jak na rok jest bardzo ladnie sog!

Bardzo ladnie. Szczegolnie ramie mi sie podoba naprawde wyglada na wiecej. Sog za to.

nom.. ładnie wygląda chłopaczyna:P sogas dla/za niego:)

Pepo, teraz też Twoje foto w avatarze?? czym klatę katowałeś?? ładnie wyrzeźbiona, ekstra masa...czysto było??

ladnie

czy to ze pisalem, że wezme na ferie oznacza, że jestem sezonowiczem!Ten cykl zaczolem pod koniec wakacji i skonczylem w polowie wrzesnia i nie poto zeby dobrze sie w szkole pokazac! poprostu wrocilem z wakacji, przystopowalem z alko i zaczolem ostro cwiczyc! waga skoczyla i to calkiem ładnie! a nad powtorzeniem cyklu na ferie < tylko dlatego [...]

[...] zalewania sie jak pojdzie za duzo cm w pasie to sie bede martwil . .. nei bardzo wiem jak zwiekszycc ilosc tłuszczów jeszcze o jakies 20 gram bo wtedy juz by bylo wszystko ladnie. . .jak skoncze cykl kretki to spokojnie bede mogl odstawic carbo rano bo nie bede potrzebowal transportera kretyny dobra tak więc Jakie produkty mam wzucic do diety [...]